自分と向き合う

新しい流れにのっていく

新しい流れに乗っていくには?

”継続と習慣化”

これは良くなるなと感じること
楽しい角度でとらえたことを
積み重ねる
『足し算的な継続の習慣化✨』

ネガティブな思考
必要の無いものを
その都度手放していく
『引き算的な継続の習慣化✨』

どちらも大事✨

柔軟に”自分を変化させ”ながら
軽やかに前進しよう🌈🌈🌈✨