自分と向き合う

心の開き方

相手に心を開くって
どうやって開くの?

『(表情にこだわらないで)
 ハートをニコニコさせながら
 相手と話して☀️✨』

それだと恥ずかしくない🌈🌈🌈

出来ない時に
無理して顔でニコニコしなくていい✨

いつもの顔でいいから
誰かと話す時
心をニコニコしながら話してみよう✨

それをすると
最初は自分に対して
何をしてるんだろう…⁈🌱
って笑っちゃうと思う

でも
その笑った時に
フワッと自分から出たエネルギーを
大切に感じとってほしい✨

人生でそれを沢山出していく🌈🌈🌈

慣れないうちは
意識をしながら
ハートを相手に向けてニコニコさせる☀️✨

ニコニコさせた時
相手に対してどのように感じるか
自分の感じる感覚と
そうでない時の感覚の違いを
自分でとらえてみよう✨

まだまだ自分は変容できる✨
自分の在り方が
未来を作っている🌈🌈🌈

『(胸の辺りで燃えている)
 魂の自分で
 ニコニコしながら全てを見る
 そうやって
 自らを開けるんだよ✨
 自分で自分の意識を
 押し広げていこう🌈🌈🌈✨』